Шаги Здоровья 2023

   В Кузбассе стартовала партийная оздоровительная акция «Шаги здоровья», она прошла уже на более чем на 20-ти площадках из 40. На выходных около 350 участниов мероприятия встретились в спортивно-развлекательном центре "Солнечный ", а сегодня  на аллее ДК "Ясная Поляна" пришли около 100  человек  принять участие в акции.

   Представители старшего поколения приняли участие в массовых прогулках со скандинавскими палочками по городам и селам области.
В нашем городе тренер - инструктор провел для всех участников спортивную зарядку и мастер-класс по скандинавской ходьбе. После укрепляющей зарядки представители старшего поколения вышли на массовый старт.
«Ходьба пешком помогает поддерживать себя в форме, такой вид тренировок улучшит осанку, сделает кости и суставы здоровыми, практически исключая их травмирование, что особенно актуально для старшего поколения».